哄宝宝入睡(宝宝晚上睡觉老是要哄很久)
资讯
2024-03-19
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1. 哄宝宝入睡,宝宝晚上睡觉老是要哄很久?
可以给宝宝在睡觉前,让宝宝听一些舒缓心情的音乐,也可以给宝宝讲一些小故事,这样也是可以缓解宝宝的不良情绪,要避免抱着宝宝睡觉,这样长时间的引导,也是会导致宝宝出现一些不好的情况,在白天的时候,也可以让宝宝适当的进行玩耍。
2. 求推荐一些哄宝宝睡觉之类的儿歌?
有的宝宝睡觉的时候会表现的不是很乖,又哭又闹的,这个时候妈妈们可以轻轻地哼着歌来哄宝宝,妈妈的声音对宝宝来说有一种特殊的安抚作用,能够让他们感受到来自妈妈的关怀,因此会更有安全感,从而会慢慢的停止哭泣,静静睡去。那么哄宝宝睡觉的歌有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
♦哄宝宝睡觉的歌
1、《月亮伴我入梦乡》
小摇床,轻轻晃,
小星星,挂天上,
妈妈唱着催眠曲,
月亮伴我入梦乡。
2、《爸爸变成火车头》
爸爸上床睡,
马上打呼噜。
呜——呼噜噜,
呜——呼噜噜。
爸爸变成火车头,
拉着车厢梦中游。
3、《小猫睡不着》
小花猫,睡不着,
抓个耗子当宝宝。
抱一抱,摇一摇,
耗子吓得心乱跳。
4、《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹,
小鸟低低叫,
小狗慢慢跑,
小猫偷偷笑,
屋里静悄悄,
宝宝睡觉觉。
♦哄宝宝睡觉的方法
1、轻拍宝宝宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。
2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3、让宝宝睡在背光的一侧,宝宝在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。
4、给宝宝一个拥抱,妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。
3. 3个月宝宝怎么入睡?
三个月的宝宝,建议采取侧卧位睡觉,其睡眠时间相对较长,进食完之后就会处于睡眠状态,玩耍的时间不是很长,尤其是在一个月以内的宝宝,除了吃就是睡,是这样的状态。
在睡眠方式的选择上,通常建议三个月以内的宝宝采取侧卧位睡觉,由于小儿的胃肠呈水平位,消化系统功能尚不完善,尤其是在进食完之后,大多数处于平卧位,即躺着的状态,如果是平卧位,经常会导致胃内容物呕出,即吐奶,吐奶之后很容易导致呛咳,甚至有可能会出现窒息。所以三个月以内的宝宝建议两侧睡,即左侧卧位或者是右侧卧位的完全侧卧位,身体也需要侧过来,并不是单独头部侧过来而身体平躺,采用整个侧卧位交替进行的方式来进行睡眠
4. 哄睡宝宝的方法?
1.
创造合适的环境
家长可以把白天孩子时间和晚上睡眠时间的光线区分,该睡觉的时候把窗帘拉上、电灯关掉、门关上,让孩子在安静、昏暗的房间中入眠会更加容易,当然也要注意调节房间的温度,太冷盖被子,太热开空调,否则孩子感觉到不舒服也不会睡觉的。
2.
让孩子吃饱
就像很多成人吃过午饭之后就想睡午觉一样,让宝宝喝足了奶,他最大的需求得到满足也愿意睡觉了。
3.
尝试白噪音
这是让孩子停止哭闹、安静入睡的好方法,因为白噪音和宝宝待在妈妈肚子里听到的噪音相似,会让他具有安全感,有的家长曾经反映过自己的宝宝听到流水的声音后,就能做到1秒入睡,现在不少音乐软件里也有白噪音的音频,大家可以选择海浪声音、风吹麦浪的声音、落雨的声音等等,音量不必太大,可以起到安抚作用。
5. 晚上睡觉总要抱着睡着了才能放床上睡?
你这个问题的解决办法有很多,我想和你从心理学的角度去聊一聊,为什么宝宝会有这些行为的原因
首先,从宝宝的角度去了解下
看你用的是“她”,宝宝是女孩吧,女孩子的天性本就心思细腻,粘人一些,所以她会更缺乏安全感。
0~1岁的宝宝处在口欲期,而0~6个月的宝宝,还分不清妈妈和我是一个人还是两个人,给宝宝足够的安全感最重要,那就是满足她的“全能幻想”,也就是她想什么什么就来了,比如:她饿了,奶就来了,她尿了,就有人给她换尿布了,哭了就有人回应了等等,在这个过程中,她是完全被爱的,从没有被冷落被嫌弃被忽视,这样被爱深深包裹的宝宝就会非常有安全感。
内心有足够的安全感的宝宝,在6个月以后可以适当的运用“延迟满足”,可以让她哭一哭在去抱她,也就是让孩子慢慢意识到他/她和妈妈是不同的两个人,他/她是一个独立的个体,他/她的内心才开始学会自主的控制自己的身体和情绪,也就是1~3岁的肛欲期的时候必须经历的过程,而只有在前一个阶段中内心完全具有安全感的宝宝,才能安然度过肛欲期。
你家宝宝一岁半还需要哄睡,她是内心非常缺乏安全感的,这个安全感又完全的来自母亲,你回想下,在宝宝半岁以前你是否有让宝宝感觉被忽视,被嫌弃被责怪被冷落等等的情况,或者离开宝宝时间比较久一点的时候,这些都会让宝宝觉得“我不够好,所以妈妈不爱我”她会用她的方式去检验妈妈是否真的爱我,现在她就用抱睡的方式去验证你是否有嫌弃,抱怨等等,如果有她就验证成功“我不值得被爱”,那么她的安全感会更加缺失。
其次,从你的心理层面去了解下
你在宝宝走过的18个月的旅程中,有没有感觉非常疲惫过,有没有宝宝哭闹的时候极度不耐烦过,有没有因为别的事迁怒过宝宝,有没有觉得她很烦过……时间是随着宝宝的长大过去了,可是有一些焦虑一直在延续,除了焦虑宝宝需要抱睡,是否还焦虑过别的什么事?
你也可以静下心来问问自己为什么要焦虑,3岁以前的孩子,妈妈就是他们的全部,妈妈开心宝宝就开心,妈妈伤心宝宝也不开心,妈妈焦虑宝宝就会不安,所以当看到我们的宝宝有什么行为,和你最近的情绪状态有很大的关系,你可以去体会下,你越是担心什么,越是会来什么,这就是心理状态决定的。
大部分人都会觉得孩子出现了问题,去解决孩子的问题,其实最需要解决的是我们自己的问题,当你真的放下焦虑,全身心的去爱宝宝的时候,给了宝宝足够的安全感,你会发现宝宝就没有那么粘人了,抱睡的问题也解决了。
其实写这么多,真的希望能看到这篇文章的父母们,能够把心从孩子的身上收回来,你好了孩子就好了,你是幸福快乐的,你的孩子就会阳光,你是慈爱的你的孩子就是善良的,你是气定神闲的你的孩子就是不怕失败勇于挑战的………
爸爸是天,妈妈是地,孩子就是天地之间的一颗苗,天是晴朗的偶尔有一点和风细雨,土地是肥沃的滋润的,那么有苗不愁长,它会稳稳的长成一颗大树,大概天下所有的孩子都希望有这样的天地(父母),但我们现在通常看到的都是不和谐的天地,要么天上狂风暴雨,要么地下地动山摇,更有甚者,天蹦地裂的,那么天地间的这颗小苗能活着都是幸运的,最后长成了歪七扭八歪瓜裂枣,明明是天地之间的原因,还要怪果子没长好,成天修苗修树的,这苗和树没被修死实属万幸,还能期待它有多好。
每一个孩子都是上天赐给我们的宝贝,希望每一位父母都能好好爱孩子,最好的家庭环境就是:爸爸爱妈妈,妈妈爱孩子!
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6. 11个月宝宝睡觉难哄怎么办?
1、入睡前让宝宝吃饱。宝宝睡觉前感觉饿,是睡不着的,因此在睡前,一定要宝宝吃饱,而且给宝宝拍完嗝以后,再把宝宝放下。
2、不要养成抱睡习惯。有些宝宝从小就有家长抱着睡的习惯,当家长不抱着的时候,就会睡不着,因此在宝宝小的时候,就不要养成他这种习惯。把宝宝放在自己的小床上,让他自己独立睡觉,家长可以轻轻地拍打宝宝的背部,帮助他入睡。
3、听催眠曲或儿歌。在宝宝睡觉前,家长可以为宝宝放儿歌帮助他入睡。在以后,宝宝听见儿歌的时候,也会有睡意,从而自己睡觉。
4、养成规律的睡眠习惯。定时让宝宝睡觉,而且房间的灯不要太亮,家长可以准备一个小台灯,光线温柔一些,宝宝有了困意后,就会睡觉了。
7. 6岁的宝宝怎么哄睡?
哄孩子睡觉,无论是什么年龄段的孩子都是需要技术的,有时候不恰当的方法反而会适得其反。
在哄孩子睡觉时需要天时地利人和。首先,需要一个安静的环境,房间里光线不能太亮,用比较柔和的灯光,效果会更好。在哄孩子睡觉前,可以给孩子唱轻柔的摇篮曲或者比较舒缓的轻音乐一类的。可以养成一个睡眠习惯,即固定的睡觉流程,例如在每天固定时间把孩子放在固定地方,开始营造一种睡觉的气氛,尤其注意不能光线太亮,否则孩子容易昼夜颠倒,当孩子玩够了,打哈欠时或者眼皮耸拉等表示“我想睡觉”时就要开始哄孩子了
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1. 哄宝宝入睡,宝宝晚上睡觉老是要哄很久?
可以给宝宝在睡觉前,让宝宝听一些舒缓心情的音乐,也可以给宝宝讲一些小故事,这样也是可以缓解宝宝的不良情绪,要避免抱着宝宝睡觉,这样长时间的引导,也是会导致宝宝出现一些不好的情况,在白天的时候,也可以让宝宝适当的进行玩耍。
2. 求推荐一些哄宝宝睡觉之类的儿歌?
有的宝宝睡觉的时候会表现的不是很乖,又哭又闹的,这个时候妈妈们可以轻轻地哼着歌来哄宝宝,妈妈的声音对宝宝来说有一种特殊的安抚作用,能够让他们感受到来自妈妈的关怀,因此会更有安全感,从而会慢慢的停止哭泣,静静睡去。那么哄宝宝睡觉的歌有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
♦哄宝宝睡觉的歌
1、《月亮伴我入梦乡》
小摇床,轻轻晃,
小星星,挂天上,
妈妈唱着催眠曲,
月亮伴我入梦乡。
2、《爸爸变成火车头》
爸爸上床睡,
马上打呼噜。
呜——呼噜噜,
呜——呼噜噜。
爸爸变成火车头,
拉着车厢梦中游。
3、《小猫睡不着》
小花猫,睡不着,
抓个耗子当宝宝。
抱一抱,摇一摇,
耗子吓得心乱跳。
4、《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹,
小鸟低低叫,
小狗慢慢跑,
小猫偷偷笑,
屋里静悄悄,
宝宝睡觉觉。
♦哄宝宝睡觉的方法
1、轻拍宝宝宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。
2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3、让宝宝睡在背光的一侧,宝宝在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。
4、给宝宝一个拥抱,妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。
3. 3个月宝宝怎么入睡?
三个月的宝宝,建议采取侧卧位睡觉,其睡眠时间相对较长,进食完之后就会处于睡眠状态,玩耍的时间不是很长,尤其是在一个月以内的宝宝,除了吃就是睡,是这样的状态。
在睡眠方式的选择上,通常建议三个月以内的宝宝采取侧卧位睡觉,由于小儿的胃肠呈水平位,消化系统功能尚不完善,尤其是在进食完之后,大多数处于平卧位,即躺着的状态,如果是平卧位,经常会导致胃内容物呕出,即吐奶,吐奶之后很容易导致呛咳,甚至有可能会出现窒息。所以三个月以内的宝宝建议两侧睡,即左侧卧位或者是右侧卧位的完全侧卧位,身体也需要侧过来,并不是单独头部侧过来而身体平躺,采用整个侧卧位交替进行的方式来进行睡眠
4. 哄睡宝宝的方法?
1.
创造合适的环境
家长可以把白天孩子时间和晚上睡眠时间的光线区分,该睡觉的时候把窗帘拉上、电灯关掉、门关上,让孩子在安静、昏暗的房间中入眠会更加容易,当然也要注意调节房间的温度,太冷盖被子,太热开空调,否则孩子感觉到不舒服也不会睡觉的。
2.
让孩子吃饱
就像很多成人吃过午饭之后就想睡午觉一样,让宝宝喝足了奶,他最大的需求得到满足也愿意睡觉了。
3.
尝试白噪音
这是让孩子停止哭闹、安静入睡的好方法,因为白噪音和宝宝待在妈妈肚子里听到的噪音相似,会让他具有安全感,有的家长曾经反映过自己的宝宝听到流水的声音后,就能做到1秒入睡,现在不少音乐软件里也有白噪音的音频,大家可以选择海浪声音、风吹麦浪的声音、落雨的声音等等,音量不必太大,可以起到安抚作用。
5. 晚上睡觉总要抱着睡着了才能放床上睡?
你这个问题的解决办法有很多,我想和你从心理学的角度去聊一聊,为什么宝宝会有这些行为的原因
首先,从宝宝的角度去了解下
看你用的是“她”,宝宝是女孩吧,女孩子的天性本就心思细腻,粘人一些,所以她会更缺乏安全感。
0~1岁的宝宝处在口欲期,而0~6个月的宝宝,还分不清妈妈和我是一个人还是两个人,给宝宝足够的安全感最重要,那就是满足她的“全能幻想”,也就是她想什么什么就来了,比如:她饿了,奶就来了,她尿了,就有人给她换尿布了,哭了就有人回应了等等,在这个过程中,她是完全被爱的,从没有被冷落被嫌弃被忽视,这样被爱深深包裹的宝宝就会非常有安全感。
内心有足够的安全感的宝宝,在6个月以后可以适当的运用“延迟满足”,可以让她哭一哭在去抱她,也就是让孩子慢慢意识到他/她和妈妈是不同的两个人,他/她是一个独立的个体,他/她的内心才开始学会自主的控制自己的身体和情绪,也就是1~3岁的肛欲期的时候必须经历的过程,而只有在前一个阶段中内心完全具有安全感的宝宝,才能安然度过肛欲期。
你家宝宝一岁半还需要哄睡,她是内心非常缺乏安全感的,这个安全感又完全的来自母亲,你回想下,在宝宝半岁以前你是否有让宝宝感觉被忽视,被嫌弃被责怪被冷落等等的情况,或者离开宝宝时间比较久一点的时候,这些都会让宝宝觉得“我不够好,所以妈妈不爱我”她会用她的方式去检验妈妈是否真的爱我,现在她就用抱睡的方式去验证你是否有嫌弃,抱怨等等,如果有她就验证成功“我不值得被爱”,那么她的安全感会更加缺失。
其次,从你的心理层面去了解下
你在宝宝走过的18个月的旅程中,有没有感觉非常疲惫过,有没有宝宝哭闹的时候极度不耐烦过,有没有因为别的事迁怒过宝宝,有没有觉得她很烦过……时间是随着宝宝的长大过去了,可是有一些焦虑一直在延续,除了焦虑宝宝需要抱睡,是否还焦虑过别的什么事?
你也可以静下心来问问自己为什么要焦虑,3岁以前的孩子,妈妈就是他们的全部,妈妈开心宝宝就开心,妈妈伤心宝宝也不开心,妈妈焦虑宝宝就会不安,所以当看到我们的宝宝有什么行为,和你最近的情绪状态有很大的关系,你可以去体会下,你越是担心什么,越是会来什么,这就是心理状态决定的。
大部分人都会觉得孩子出现了问题,去解决孩子的问题,其实最需要解决的是我们自己的问题,当你真的放下焦虑,全身心的去爱宝宝的时候,给了宝宝足够的安全感,你会发现宝宝就没有那么粘人了,抱睡的问题也解决了。
其实写这么多,真的希望能看到这篇文章的父母们,能够把心从孩子的身上收回来,你好了孩子就好了,你是幸福快乐的,你的孩子就会阳光,你是慈爱的你的孩子就是善良的,你是气定神闲的你的孩子就是不怕失败勇于挑战的………
爸爸是天,妈妈是地,孩子就是天地之间的一颗苗,天是晴朗的偶尔有一点和风细雨,土地是肥沃的滋润的,那么有苗不愁长,它会稳稳的长成一颗大树,大概天下所有的孩子都希望有这样的天地(父母),但我们现在通常看到的都是不和谐的天地,要么天上狂风暴雨,要么地下地动山摇,更有甚者,天蹦地裂的,那么天地间的这颗小苗能活着都是幸运的,最后长成了歪七扭八歪瓜裂枣,明明是天地之间的原因,还要怪果子没长好,成天修苗修树的,这苗和树没被修死实属万幸,还能期待它有多好。
每一个孩子都是上天赐给我们的宝贝,希望每一位父母都能好好爱孩子,最好的家庭环境就是:爸爸爱妈妈,妈妈爱孩子!
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1、入睡前让宝宝吃饱。宝宝睡觉前感觉饿,是睡不着的,因此在睡前,一定要宝宝吃饱,而且给宝宝拍完嗝以后,再把宝宝放下。
2、不要养成抱睡习惯。有些宝宝从小就有家长抱着睡的习惯,当家长不抱着的时候,就会睡不着,因此在宝宝小的时候,就不要养成他这种习惯。把宝宝放在自己的小床上,让他自己独立睡觉,家长可以轻轻地拍打宝宝的背部,帮助他入睡。
3、听催眠曲或儿歌。在宝宝睡觉前,家长可以为宝宝放儿歌帮助他入睡。在以后,宝宝听见儿歌的时候,也会有睡意,从而自己睡觉。
4、养成规律的睡眠习惯。定时让宝宝睡觉,而且房间的灯不要太亮,家长可以准备一个小台灯,光线温柔一些,宝宝有了困意后,就会睡觉了。
7. 6岁的宝宝怎么哄睡?
哄孩子睡觉,无论是什么年龄段的孩子都是需要技术的,有时候不恰当的方法反而会适得其反。
在哄孩子睡觉时需要天时地利人和。首先,需要一个安静的环境,房间里光线不能太亮,用比较柔和的灯光,效果会更好。在哄孩子睡觉前,可以给孩子唱轻柔的摇篮曲或者比较舒缓的轻音乐一类的。可以养成一个睡眠习惯,即固定的睡觉流程,例如在每天固定时间把孩子放在固定地方,开始营造一种睡觉的气氛,尤其注意不能光线太亮,否则孩子容易昼夜颠倒,当孩子玩够了,打哈欠时或者眼皮耸拉等表示“我想睡觉”时就要开始哄孩子了
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